血液循环不良的症状

  多种症状可以显示不良的血液循环,这些症状可能会影响一个人的生活质量,甚至可能导致严重的并发症。   血液循环不良的原因 血液循环不良的原因有很多,其中包括年龄、总体健康状况、遗传因素例如父母血液循环不良以及缺乏运动和饮食等,这些只是其中几个例子而已。 不良的血液循环会导致一些轻微的健康不适如耳鸣、雷诺氏综合症、记忆力减退、血管和静脉曲张肿块、抽筋及如坐针毡等。最重要的是要认识到血液循环不良的迹象,并知道如何改善血液循环以帮助避免或缓解这些疾病的症状。   以下是血液循环不良的常见症状:...

高血压的危险因素及控制它的简单步骤

如果您认为自己年轻并且不需要担心高血压,请再慎重考虑。 根据马来西亚高血压协会(MSH)称,年轻人受到高血压的影响,主要是由不良的饮食习惯和不健康的生活方式造成。 什么是血压? 血压是血液压在动脉壁上的力量。 它有两个组成部分: 收缩压 在上面的数字 代表当心脏将血液泵送到身体其他部位时心脏产生的压力。 舒张压 在下面的数字 指心跳之间血管的压力。 当一个或两个部分的数字太高时就会被诊断出高血压。 血压分类如下:   通常随着年龄的增长,收缩压会增加。 然而在60岁之后,舒张压通常开始下降。...
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