玫瑰果是从野生玫瑰植物的花朵中生长出来的果实,它也被称为玫瑰大麻和玫瑰山楂。它的颜色从橙色到紫黑色不等,通常在生长季节的后期发展,大约在夏末至秋季。

 

玫瑰果的功能

种植它们的原因有很多,甚至由于其形状和颜色而作为装饰。最近发现了玫瑰果的完整药用价值,它们甚至被用作动物的宠物食品,因为人们注意到这些小水果荚的气味和味道特别吸引动物。当人们开始食用玫瑰果的成分时,大量的注意力转向了玫瑰果对健康的潜在影响。

玫瑰果的最常见形式包括果酱、果冻、汤、汤药、面包、葡萄酒及馅饼等,它们是一种用途非常广泛的成分,无论是由于其美味的风味还是出于营养方面的益处,都已为全世界的人们所喜爱!

 

玫瑰果的营养价值

玫瑰果中的维生素、矿物质、有机化合物和其他必不可少的营养素带来了强大的冲击力! 这些有益成分中的一些包括维生素C、A、E和维生素B复合物以及矿物质如钙、铁、硒、锰、镁、磷、钾、硫、硅和锌。此外,诸如番茄红素、果胶、叶黄素和β-胡萝卜素等有机化合物也非常强大,对人体至关重要。抗氧化剂成分包括类黄酮、植物化学物质和类胡萝卜素也有助于它们的健康益处。

 

玫瑰果的健康益处

 

抗癌特性

玫瑰果中的类胡萝卜素、类黄酮和多酚是非常强大的抗氧化剂,可以消除或中和体内的自由基。自由基是细胞代谢的副产物,它们通过使健康的细胞突变为癌细胞或直接杀死而破坏健康的细胞。根据《国际分子科学杂志》(2017年)上发表的一项研究,玫瑰果可能具有抗炎作用以及抗癌特性。然而,需要进一步的研究以评估其对慢性疾病的潜在治疗作用。

 

降低胆固醇

玫瑰果中的有机化合物和抗氧化剂成分还可以降低体内的低密度脂蛋白胆固醇,从而减轻心血管系统的压力,并降低中风或心脏病发作的机会。

 

增强免疫力

玫瑰果含有大量维生素C,这是增强免疫系统的最佳成分之一。维生素C刺激白细胞,对于预防哮喘和呼吸系统的整体健康也是必不可少的,这可以从玫瑰果的摄入及其高水平的维生素C减少呼吸系统疾病(例如感冒和流感)中看出。

 

控制糖尿病

玫瑰果已被证明可以严格调节人体的血糖水平,这对患有糖尿病的人非常重要。通过保持体内胰岛素和葡萄糖的平衡,它们可以防止可能导致致命的血糖突然下降或暴涨。

 

帮助消化

已知玫瑰果内的各种酸以及果胶会引起排尿和排泄,由于利尿的玫瑰果可以帮助消除体内的毒素以及多余的盐、液体甚至脂肪。通过刺激排便,玫瑰果可以帮助一个人避免许多不幸的健康状况和不适。

 

皮肤护理

全世界的人们都希望他们的皮肤看起来更美丽,无瑕疵和年轻。有数百种产品,并且可能使皮肤和玫瑰果收紧和调理的最佳疗法是最佳选择之一。玫瑰果的收敛性使皮肤保持弹性,因此不会出现皱纹。它可以轻松消除瑕疵,治愈烧伤和疤痕,并使皮肤看起来更年轻,更有活力。

 

改善循环

玫瑰果含有大量的铁,这是产生红细胞的重要组成部分。因此,在饮食中添加足够量的玫瑰果可以预防贫血,还可以使基本器官保持充氧状态,从而增加新陈代谢活动并优化各种器官系统的功能。

 

增强骨骼健康

维生素C的最重要作用之一是其在生产胶原蛋白中的重要作用。胶原蛋白以及玫瑰果中发现的其他重要矿物质,可以保持骨矿物质密度直至老年,使您保持强健,灵活并能够过上积极的生活,从而有助于预防骨质疏松症!

 

 

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