Adakah anda mempertimbangkan garcinia cambogia untuk menurunkan berat badan? Mengetahui apa itu Garcinia cambogia dan bagaimana ia berfungsi dapat membantu orang memahami apakah betul untuk menyokong penurunan berat badan dan apakah suplemen kesihatan berfungsi.
Apa itu Garcinia Cambogia?
Garcinia cambogia adalah buah (asam jawa Malabar), juga dikenal sebagai garcinia cambogia, beri daun tembakau atau G. cambogia. Tumbuhan ini berasal dari Asia Tenggara dan kulitnya mempunyai sejarah perubatan tradisional.
Sebatian aktif Garcinia cambogia disebut asid hidroksisitrik (HCA), dan HCA boleh didapati dalam banyak produk yang mendorong penurunan berat badan atau bina badan. Garcinia cambogia biasanya dijual dalam bentuk pil atau tablet.
Bagaimana Garcinia cambogia menurunkan berat badan?
Penemuan penyelidikan dan kesaksian penurunan berat badan pada Garcinia cambogia sejauh ini merupakan kebaikan yang paling terkenal dengan menggunakan Garcinia cambogia adalah kemampuannya untuk mengurangkan berat badan.
Kajian menunjukkan bahawa HCA berfungsi dengan menyekat enzim yang disebut adenosine triphosphate citrate lyase, yang membantu pembentukan sel-sel lemak. Kajian yang membandingkan keberkesanan Garcinia cambogia dengan kumpulan kawalan mendapati bahawa ia boleh menyebabkan penurunan berat badan rata-rata 1-2 paun.
Ringkasnya, Garcinia cambogia bertindak sebagai penyekat lemak dan penekan selera makan.
