重金属的危险

 

重金属无处不在,它们存在于您使用的产品、呼吸的空气以及所吃的食物中。这些金属是有毒的,即使您的身体自然消除了它们,它们也会随着时间的流逝而堆积导致您生病。

长期接触重金属可能会导致身体、肌肉和神经系统的退化过程,当它们变得严重时,重金属中毒症状甚至可以模仿与阿尔茨海默氏病,帕金森氏病和多发性硬化症有关的症状。

许多人指责年龄增长是其出现新症状的原因,但他们没有意识到重金属的暴露是主要因素,这是因为重金属中毒症状也模仿了与衰老相关的症状(例如记忆力下降和疲劳加剧),

 

重金属排毒

重金属排毒的主要目的是清除大脑和神经系统中积累的重金属,肾脏、肝脏、心脏、淋巴系统和呼吸系统也将受益于重金属排毒,例如肝脏清洁。

 

重金属排毒的好处包括:

  • 减少自由基损伤/氧化应激
  • 改善能量水平
  • 增强免疫力
  • 更好的消化功能
  • 改善心理状态(如注意力、记忆力、学习能力等)
  • 改善皮肤健康
  • 更好地预防疾病认知障碍和自身免疫性疾病

 

深绿色多叶蔬菜排重金属

多吃蔬菜,尤其是深绿色的多叶蔬菜,是自然排毒体内重金属的好方法。

 

以下是深绿色多叶蔬菜的例子:

 

大麦草

大麦草不仅富含维生素和矿物质,而且还像亲戚螺旋藻和小球藻一样富含叶绿素。这有助于增加血液中的氧气,进而帮助您去除体内的杂质。大麦草与您身体中的重金属结合,并将其从消化道中抽出。

 

小麦草

研究显示小麦草是抗氧化剂的极佳来源,有助于对抗可能导致细胞损伤的自由基。此外,它还富含铁、钙、镁、维生素A和叶绿素等营养物质。

 

螺旋藻

螺旋藻是一种与小球藻相似的藻类,它的叶绿素含量极高,对清除体内毒素极为有效。藻蓝蛋白是螺旋藻中的一种活性成分,已被证明具有出色的抗氧化和抗炎作用。

 

小球藻

小球藻是单细胞藻类的一种,当进入肠道时,小球藻自然会附着在重金属(如汞和铅)和农药上,并帮助将它们从身体中分离出来。

 

羽衣甘蓝

羽衣甘蓝很特别,其原因很多(口味好、营养丰富等),它富含抗氧化剂及其植物营养素、山奈酚和槲皮素,可帮助中和炎症。

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