Pelbagai gejala boleh menunjukkan peredaran yang lemah. Gejala ini boleh menjejaskan kualiti hidup seseorang dan mungkin menyebabkan komplikasi yang teruk.
Punca Peredaran yang Lemah
Terdapat beberapa alasan untuk peredaran yang lemah, termasuk umur, kesihatan umum, faktor genetik seperti peredaran darah ibu bapa yang lemah, serta kurang senaman dan diet. Ini hanya beberapa contoh sahaja.
Sistem peredaran darah yang lemah boleh menyebabkan beberapa aduan kesihatan ringan seperti tinnitus, Sindrom Raynaud, kehilangan ingatan, ketulan dalam saluran darah dan urat varikos, serta kekejangan dan jarum dirasai. Perkara yang paling penting ialah mengenali tanda-tanda peredaran yang kurang baik dan mengetahui cara memperbaikinya untuk membantu mengelakkan atau meredakan gejala-gejala keadaan ini.
Berikut adalah gejala-gejala peredaran darah yang lemah:
- Kebas dan kesemutan
Salah satu gejala yang paling biasa peredaran darah yang lemah ialah kebas dan kesemutan di tangan dan kaki.
Apabila ada sesuatu yang menghalang aliran darah, dan darah tidak dapat mencapai paras kaki dalam jumlah yang mencukupi, seseorang juga mungkin mempunyai sensasi pin dan jarum.
- Tangan dan kaki yang sejuk
Mengurangkan aliran darah menyebabkan tangan dan kaki berasa lebih sejuk daripada seluruh badannya.
Apabila darah tidak dapat mengalir pada kadar yang sihat, ini boleh menyebabkan turun naik suhu pada bahagian kulit dan saraf di tangan dan kaki.
- Edema
Peredaran darah yang lemah boleh menyebabkan cecair berkumpul di bahagian tertentu badan yang disebut edema. Ini biasanya berlaku pada pergelangan kaki dan kaki.
Edema juga boleh menjadi tanda kegagalan jantung. Ia boleh berlaku apabila jantung tidak dapat mengedarkan bekalan darah yang mencukupi di seluruh badan.
Apabila darah terkumpul di kawasan ini, edema juga muncul di bahagian bawah badan. Peningkatan tekanan menguatkan bendalir dari saluran darah untuk menembusi tisu sekitarnya.
Gejala edema termasuk:
- Berat dan bengkak
- Tegas, kulit panas
- Sendi kaku
- kesakitan di kawasan yang terjejas
Sesetengah orang mendapati bahawa mereka mempunyai edema kerana pakaian atau perhiasan yang mereka pakai mula merasa ketat.
Jika seseorang yang mengalami edema menekan di kawasan yang terjejas, mereka boleh meninggalkan lekukan pada kulit yang bengkak.
Apabila cecair yang mengandungi protein terkumpul di dalam perut, ini dikenali sebagai asites. Masalah peredaran darah dan sirosis mungkin salah satu sebab.
- Disfungsi kognitif
Peredaran darah yang lemah boleh menjejaskan fungsi otak menyebabkan kehilangan ingatan dan kesukaran menumpukan perhatian.
Masalah kognitif ini dan lain-lain boleh menyebabkan:
- pengurangan aliran darah ke otak
- pengurangan jumlah darah yang dipam di seluruh badan
- perubahan tertentu dalam tekanan darah
- Masalah pencernaan
Pencernaan bergantung kepada aliran darah. Peredaran darah yang lemah mungkin dikaitkan dengan masalah lemak yang dapat mengumpul di lapisan saluran darah di perut.
Masalah pencernaan yang berkaitan dengan pengurangan aliran darah termasuk:
- Sakit perut
- Cirit-birit
- Darah dalam najis, sembelit, dan kekejangan berdarah
- Keletihan
Aliran darah yang lemah menjejaskan tahap tenaga dan boleh menyebabkan keletihan.
Apabila peredaran darah berkurangan, jantung mesti mengepam lebih keras yang boleh menyebabkan keletihan lanjut.
- Kesakitan bersama dan kekejangan otot
Peredaran darah yang lemah boleh menyebabkan sakit pada kaki, lengan, dan tangan.
Tangan dan kaki yang sejuk mungkin merasakan kesakitan atau denyutan, terutama ketika mereka mula menghangatkan dan aliran darah pulih..
Peredaran darah yang lemah ke kaki dan lengan juga boleh menyebabkan kesakitan di kawasan ini termasuk otot betis. Kesakitan jenis ini di kaki lebih kerap apabila duduk atau berdiri untuk jangka masa panjang.
Apabila darah tidak beredar dengan betul, oksigen dan nutrien tidak dapat mencapai tisu dengan berkesan, menyebabkan kekakuan dan kram.
- Perubahan warna kulit
Apabila jumlah darah arteri yang tidak mencukupi mencapai tisu badan, kulit mungkin kelihatan pucat atau biru. Sekiranya darah bocor dari kapilari, kawasan ini mungkin kelihatan ungu.
Kawasan berikut mungkin berubah warna:
- hidung
- bibir
- telinga
- puting
- tangan
- kaki
- Bengkak kaki
Peredaran darah yang lemah menjejaskan keupayaan badan untuk menyembuhkan pulih dan menyebabkan ulser kaki dan kaki.
Apabila darah terkumpul di urat kaki, ulser juga berkembang menyebabkan pembengkakan bahagian bawah kulit.
- Pembuluh varikos
Peredaran yang lemah menyebabkan vena varikos yang sedia ada dapat dilihat.
Ubat varikos menjadikannya lebih sukar untuk darah kembali ke jantung. Mereka juga boleh membawa kepada gejala, seperti:
- berat pada kaki
- sakit pada kaki
- gatal
- bengkak
- urat yang kelihatan diikat
Ubat varikos adalah biasa di kalangan orang-orang yang kerap berdiri selama tempoh yang lama.
Facebook Comments