Ekstrak Daun Mulberi DNJ: Bukti Klinikal Gula Darah

Oct 11, 2026

   Sekiranya anda pernah melihat bacaan HbA1c anda meningkat sedikit demi sedikit setiap tahun walaupun sudah makan dengan lebih “baik”, mengetahui apa yang sebenar-benar dilakukan oleh ekstrak daun mulberi (DNJ) — dan apa yang tidak — boleh...

Ashwagandha untuk Keletihan Mental: Lapse Kortisol 3pm Anda

Oct 10, 2026

Jika anda seorang dewasa bekerja di Malaysia atau Singapura dan pengalaman langsung kesejahteraan mental anda ialah kabus pukul 3 petang, pagi yang tidak segar, terlupa nama, kemalangan kopi kedua, dan rasa senyap bahawa anda sedang bertahan tetapi tidak tajam —...

Cranberry vs D-mannose untuk UTI berulang: 5 Pilihan Anda

Oct 9, 2026

Anda terus mendengar dakwaan yang sama di setiap lorong suplemen dan setiap rangkaian farmasi di Singapura dan Malaysia: pil ini “mencegah UTI berulang”. Dakwaan itu tertulis pada bahagian depan botol kranberi, pada sachet D-mannose, dalam cetakan kecil...

Inulin untuk Sensitif Insulin Anda: Mengapa Lapisan Butirat

Oct 3, 2026

Inulin akar chicory (FOS) memberi makan bakteria kolon penghasil butirat yang membebaskan GLP-1 dan akhirnya meningkatkan sensitif insulin.

NSK-SD + Kulit Pain Maritim Perancis + Biji Anggur: Tafsiran Bukti Berperingkat untuk Hari Jantung Sedunia 2026

Sep 29, 2026

Untuk Hari Jantung Sedunia 2026, kluster pertanyaan pembeli yang paling berniat tinggi di dyna-nutrition.com ialah kluster yang setiap pakar kardiologi + ahli farmasi cam tetapi hanya sedikit artikel pengguna benar-benar menterjemahkan: “pencegahan pembekuan...

Senaman Semasa Hamil & UTI: Bagaimana Kranberi PAC + Probiotik Mengubah Formula Pencegahan untuk Ibu MY/SG

Sep 15, 2026

[et_pb_section bb_built=”1″ inner_width=”auto” inner_max_width=”1080px”][et_pb_row][et_pb_column type=”3_4″ custom_padding__hover=”|||” custom_padding=”|||”][et_pb_text...

Apnea Tidur: Kepingan Hilang dalam Gula Darah Anda

Sep 11, 2026

Anda terjaga dengan tercungap-cungap pada pukul 3 pagi. Pasangan anda sudah bertahun-tahun menegur dengkuran anda. Anda sebutkan kepada chatbot AI dan jawapannya datang meyakinkan: mungkin itu hanya tekanan, kurangkan kafein dan cuba tidur mengiring. Jaminan yang恰恰...

Sleepmaxxing Adalah Perbualan Yang Salah — Apa Yang Sebenar-benar Membaiki Pikiran Yang Tegang Dan Berlumba Pada Waktu Malam

Sep 10, 2026

Trend sleepmaxxing — gelang penjejak, penderia tilam, pengoptimuman suhu bilik, cermin mata cahaya biru, aplikasi jurulatih tidur — telah menghasilkan satu gambaran yang agak absurd: satu generasi yang boleh mengukur setiap minit tidurnya, namun masih tidak boleh...

4 Tanda Amaran Strok Yang Datang Mengejut Pada Usia 30-an

Sep 8, 2026

Jika anda berumur bawah 40 tahun, sihat mengikut setiap ukuran yang boleh anda sebut, dan mula melihat tajuk-tajuk akhbar tentang strok dalam kalangan orang dewasa yang “kelihatan sihat” — anda tidak membayangkan trend itu. Satu laporan terkini New Straits...

Jus Kranberi vs Sachet Kranberi: Apa Yang Sebenarnya Diubah Oleh Nombor ‘PAC’ Pada Label

Aug 25, 2026

Masuk ke mana-mana farmasi dan anda akan melihat dinding produk “kranberi”. Jus. Koktel jus. Kapsul. Sachet. Tablet effervescent. Setiap satu menjeritkan versi janji yang sama — kesihatan saluran kencing yang lebih baik — tetapi labelnya tidak menceritakan...

Serangan Jantung Awal: Kesihatan Vaskular Pekerja Pejabat

Aug 22, 2026

Jika anda di Malaysia atau Singapura ingin tahu bagaimana serangan jantung awal kelihatan pada kalangan berusia 30 hingga 50 tahun, berita regional telah meletakkannya di muka hadapan. Tulisan The Star yang bertajuk “Lapan tindakan untuk jantung sihat”1...

5 Punca Hipertensi Okular

Aug 27, 2020

  Apakah Hipertensi Okular (Tekanan Mata Tinggi)? Tekanan di dalam bola mata disebut tekanan intraokular. Dalam keadaan fisiologi normal, cairan masuk ke bola mata untuk memberi khasiat dan menjaga bentuk mata. Kadang kala, sistem saliran mata yang tidak berfungsi...

Apa itu Psoriasis? Rawatan Semula Jadi Psoriasis Di Rumah

Jul 20, 2020

 Apa itu Psoriasis?Psoriasis adalah salah satu penyakit kulit yang paling membingungkan dan berterusan kerana sangat tidak dapat diramalkan dan menjengkelkan. Ia dicirikan oleh kadar pendaraban sel kulit 10 kali lebih cepat daripada biasa. Apabila sel-sel yang...

Sumber vitamin B17 dan Sebab Pengambilannya

May 20, 2020

 Apa itu Vitamin B17?Vitamin B17, vitamin yang banyak disebut sebagai penawar kepada sel-sel barah, dilarang oleh FDA Amerika Syarikat pada tahun 80-an sebagai rawatan barah yang berpotensi, namun sebilangan besar pengamal ubat alternatif masih menganggap vitamin itu,...

Mengapakah Sembelit Berlaku?

May 4, 2020

 Dalam proses penyerapan nutrien badan manusia, rintangan terakhir disebut “usus besar”. Usus besar mengandungi cecum, kolon, rektum dan bahagian lain. Ini bertanggung jawab untuk menyerap semula air dan elektrolit dalam makanan dan kemudian mengangkut...

Mengapa Paru-paru selalu Cedera?

Apr 28, 2020

 Menderita coronavirus tidak mengatakan bahawa penyakit paru-paru selalu menemani manusia, dan dapat disebut sebagai pembunuh. Dari batuk kering, penyakit paru-paru obstruktif kronik, SARS hingga koronavirus hari ini, dan juga virus selesema biasa, selalu menyerang...

Gejala Peredaran Darah yang Lemah

Apr 13, 2020

  Pelbagai gejala boleh menunjukkan peredaran yang lemah. Gejala ini boleh menjejaskan kualiti hidup seseorang dan mungkin menyebabkan komplikasi yang teruk.   Punca Peredaran yang Lemah Terdapat beberapa alasan untuk peredaran yang lemah, termasuk umur,...

Meningkatkan Sistem Kekebalan Anda di Rumah Bahagian 3 – Senaman Berjalan

Mar 26, 2020

  Pengasingan social menjejaskan segala yang kita lakukan sekarang, termasuk cara kita bersenam. Mungkin anda bekerja dari rumah sekarang, duduk di hadapan komputer riba anda berjam-jam pada waktu, atau perlu mengawasi anak-anak, banyak dari mereka tidak...

Meningkatkan Sistem Imun Anda di Rumah Bahagian 2 – Tidur yang Mencukupi

Mar 24, 2020

  Kekurangan tidur diketahui menjejaskan sistem imun anda dan boleh membuat anda lebih cenderung jatuh sakit setelah terdedah kepada virus. Kekurangan tidur sangat biasa di seluruh dunia yang sering diabaikan, menjadikan orang “selesa” dengan tidur...

Meningkatkan Sistem Imun Anda di Rumah Bahagian 1 – Pemakanan

Mar 23, 2020

  Terdapat banyak ketidakpastian mengenai coronavirus, dan tiada seorang pun daripada kita yang dapat menghapuskan risiko mendapatkan coronavirus, tetapi satu perkara yang boleh kita lakukan ialah makan makanan yang sihat sebanyak mungkin. Jika kita disyaki...

Perbezaan antara Selesema dan Flu

Feb 18, 2020

Flu dan selesema biasa adalah kedua-dua penyakit pernafasan, tetapi ia disebabkan oleh pelbagai virus. Oleh kerana kedua-dua jenis penyakit ini mempunyai simptom yang sama, sukar untuk membezakan antara mereka berdasarkan gejala sahaja. Secara umum, flu lebih teruk...

Orang yang Terdedah kepada Influenza dan Bagaimana Menguatkan Imuniti Mereka

Feb 12, 2020

  Penghujung setiap tahun adalah tempoh puncak selesema. Wabak awal coronavirus baru di Wuhan, yang bermula pada akhir tahun 2019, sekali lagi membunyikan penggera untuk manusia, dan menjadikan Festival Musim Semi 2020 ditakdirkan untuk menjadi Festival Spring...

Apa itu Ashwagandha?

Feb 7, 2020

  Tumbuhan Ashwagandha adalah salah satu herba yang paling berkuasa dalam terapi Ayurveda dan telah digunakan dalam banyak keadaan sejak zaman dahulu. Ia terkenal dengan sifat penyembuhan dan penyegarannya. Dalam bahasa Sanskrit, ashwagandha bermaksud “bau...

Kayap: Gejala, Punca Dan Rawatan Semulajadi

Oct 8, 2019

Apakah itu Kayap? Di rantau ini, Kayap juga dikenali sebagai Shingles dalam bahasa English atau 带状疱疹 dalam bahasa Cina. Walaupun ia bukan keadaan yang mengancam nyawa, kayap boleh menjadi sangat menyakitkan. Walaupun kayap boleh terjadi di mana saja di tubuh anda, ia...

Cahaya Biru Mempunyai Sisi Gelap

Sep 3, 2019

 Apakah cahaya biru? Cahaya biru mempunyai kesan yang besar terhadap tidur dan banyak lagi. Walaupun mesra alam, cahaya biru dapat mempengaruhi tidur anda dan berpotensi menyebabkan penyakit. Sehingga kehadiran pencahayaan buatan, matahari adalah sumber utama...

Cordyceps – Kulat yang Paling Mahal di Dunia

Aug 27, 2019

  Apakah Cordyceps? Nama Cordyceps menggambarkan kulat yang termasuk lebih daripada 400 jenis parasit unik. Kulat adalah bahagian penting dari banyak ekosistem, tetapi genus tertentu ini juga sangat penting bagi manusia kerana ia secara tradisional telah digunakan...

Bagaimana untuk Mencegah Kencing Manis?

Aug 8, 2019

  Apakah Pra-diabetes?Pra-diabetes adalah keadaan yang ditakrifkan sebagai paras glukosa darah di atas paras normal tetapi di bawah ambang yang ditetapkan untuk kencing manis. Ia dianggap berada dalam keadaan yang berbahaya dan mungkin akan menghidap kencing...

Faktor Risiko Tekanan Darah Tinggi dan Langkah Mudah untuk Mengawalnya

Jul 25, 2019

Jika anda fikir anda masih muda dan tidak perlu risau tentang tekanan darah tinggi, sila berfikir dengan teliti. Menurut Persatuan Hipertensi Malaysia (MSH), golongan muda dipengaruhi oleh tekanan darah tinggi, terutamanya disebabkan oleh tabiat pemakanan yang tidak...

Cara Mengenali Simptom Serangan Jantung

Nov 1, 2018

Memimpin gaya hidup yang sihat dan cuba mengurangkan tahap tekanan dalam hidup anda boleh membantu melindungi anda dari kegagalan jantung. Walau bagaimanapun, satu lagi perkara yang boleh menjadi sangat berguna, ialah mengetahui simptom kegagalan jantung sebulan...

Penyakit Psoriasis: Simptom, Punca, dan Rawatan

Oct 29, 2018

Penyakit Psoriasis: Simptom, Punca, dan Rawatan Psoriasis adalah penyakit kulit yang selalunya bermula dibahagian kepala. Sebahagian kulit kepala akan menjadi tebal dan menghasilkan keruping berwarna putih. Apabila keruping itu tercabut, ia akan mendedahkan kulit yang...