Health Article
10 Langkah untuk Kesihatan Kolon
Mac adalah bulan kesedaran kanser kolon, berikut adalah beberapa cara untuk tidak hanya meningkatkan kesihatan kolon, tetapi juga sistem imun dan keradangan umum. Makan serat dari buah-buahan dan sayur-sayuran. Kami memerlukan...
10个让结肠健康的步骤
三月是结肠癌醒觉月，这里有一些方式不仅可以改善结肠健康，还可以改善您的免疫系统和一般的炎症。 吃水果和蔬菜中的纤维。我们每天至少需要25克纤维，素食主义者平均每天吃大约46克。 享受阳光。每天30分钟的日照促进肠道中非活性维生素D转化为活性形式。 除非必要，否则避免使用抗生素。抗生素不能区分好细菌和坏细菌，我们被称为微生物组的结肠细菌是如此广泛，它远远超过了我们体内其他细胞的数量。...
病毒传染 免疫力是关键！
...
10 Steps to Colon Health
March is colon cancer awareness month. Here are some tips to improve not only colon health but your immune system, and inflammation in general. Eat fiber from fruits and vegetables. We need a minimum of 25 grams of fiber daily. The average vegan...
Kesan Sampingan Ubat Anti- kegelisahan
Apakah kegelisahan? Kegelisahan adalah tindak balas yang biasa dan bermanfaat kepada situasi yang berpotensi menimbulkan tekanan atau berbahaya dan menimbulkan kesedaran kita tentang apa yang sedang berlaku di sekeliling kita. Bagi kebanyakan orang,...
抗焦虑药的副作用
什么是焦虑症？ 焦虑是对潜在压力或危险情况的正常和有用的反应，它提高了我们对周围发生的事情的认识。 对于大多数人来说，焦虑是短暂的，一旦情况过去，焦虑通常会消失。 这种困扰也可能表现为身体症状，例如肌肉紧张、头痛或胸痛。 什么是抗焦虑药？...
Side Effects of Anti-anxiety Drugs
What is Anxiety? Anxiety is a normal and useful response to potentially stressful or dangerous situations. It increases our awareness of what's going on around us. For most people, anxiety is short-lived and normally goes away once the situation has...
洪秀珍营养与健康咨询服务
洪秀珍（Vinitha Ang)是一位新加坡的全方位保健营养师和厨师. 她也是一名前护士, 有超过10年的全方位保健营养经验. 她提供以下营养与健康咨询服务: 如何健康地活到老年. 如何实现可持续健康的体重管理。 如何不依靠药物自然地控制疾病。 如何使用全食营养预防或控制3高. (高血压，高胆固醇和糖尿病) 如何在手术前后/癌症治疗前后提高免疫力和健康状况。 如何在化疗期间提高血细胞水平，以避免治疗中断。 如果您还有其他健康问题或营养问题，请随时与Vinitha聊天以寻求建议。想与她联系,...
How European Black Elderberry Helps in Relief Cold & Flu
European Black Elderberry is traditionally use for: Relief Cold & Flu Strengthen Respiratory System Antioxidant Product you may interested in
Sila Perhatikan! Makan Probiotik seperti Cara-cara Ini Tidak Berkesan
Kumpulan sembelit mungkin tahu bahawa probiotik adalah pilihan yang baik untuk meningkatkan pergerakan usus dan membantu pembiakan. Bagaimanapun, kata-kata baru ini bahawa "makan probiotik boleh mengawal berat badan" adalah benar? Mendengar ahli farmasi...
注意！这样吃益生菌无效
便秘族大概都知道增加肠道蠕动、帮助排便的推手，益生菌是不错的选择，但是，近来流传“吃益生菌能控制体重”的说法，到底是否正确？且听药剂师怎么说，并破解益生菌的错误吃法。 市售各种含乳酸菌补给品、食物，可能不具功效，甚至于对人体可能无益。事实上，要通过严谨的研究与多种实验，证实该菌株能够耐胃酸及胆盐测试，并能定殖在该器官，才能达到防护效果。...
Please Pay Attention! Eating Probiotics Like This Is Not Effective
The constipation group probably knows that probiotics are a good choice to increase bowel movements and help defecation. However, the recent saying that "eating probiotics can control weight" is true? Listen to the pharmacist and crack the wrong way of...
